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最后的边疆


通过 Sarah Arthur这样这样,泛亚电竞竞猜长委员会星期三,2020年6月3日

5月全国心理健康宣传月。目标是和是要降低心理健康相关挑战的耻辱。我们还有很长的路要走。事实上,在大多数教会社区,精神疾病是积极的对话中最后的前沿之一。大多数教堂现在可以谈论我们的身体破碎。我们支持我们的泛亚电竞竞猜庭与癌症挣扎,同情接近时,我们看到了伤痕或头发的损失。我们斜了我们照顾那些在我们的身体的挑战教会团体,并确保它们被包含在崇拜,有洋式洗手间,和充足的停车位。在最近几年出现了更多的接受拥抱那些破碎的关系,以及运行离婚护理组和单亲研讨会上下工夫愈合,而不是羞辱。还有,但是,各地的精神健康耻辱。那些战斗的战斗学会保护,而不是透明的,以便不要冒险自己的声誉,他们的医疗保健,将其列入,甚至他们的就业机会。

可是......我们的大学生都公开挣扎。精神疾病(纳米)国泛亚电竞竞猜联盟表示预covid,大学生的25%以上已被确诊或由专业的心理健康状况在过去三年内处理。全国各地的高校都在报道的学生面临的心理健康问题的普遍性和严重性的惊人增长。谁与心理健康的挑战生活的学生几乎73%会经历心理健康的危机,而在泛亚电竞竞猜里。现在,多达三分之一的学生来自新的或升级的心理健康问题的痛苦,而不熟悉的支持他们的泛亚电竞竞猜队列。

然后来到covid

我们的大学生心理健康的挑战covid袭来之前就已经暴涨,使得我们的学生特别容易受到进一步升级。在5月11日发行 高等教育纪事报,萨拉·布朗强调了危机,提到了该宣传组活跃的头脑,从2000名多名在校大学生听说四月份2020年谁在这里的,他们发现大约covid-19的影响是什么快照的一项调查显示:

  • 80%的学生说,covid有负面影响他们的心理健康;第五说,变化是显着的;
  • 91%的受访挣扎提高压力或焦虑;
  • 81%的经历显著的失望,悲伤,或悲伤;和
  • 这些学生中80%的对抗寂寞或孤独感。

如果他们已经在努力,我们的学生沉没了几个缺口。如果covid恐惧没有得到他们的财务挫折(48%受影响)和搬迁(56%不得不移动)造成了一种混乱。即使我们的学生并没有表现出来在外面,结果不言自明。在调查中,85%的努力专注于学业,76%找不到他们可以保持留在轨道例行公事,63%的人认为断开,即使他们在泛亚电竞竞猜里与泛亚电竞竞猜人爱他们谁住在一起。 “我们刚刚得到这个学术赛季结束,它会变得更好,”大泛亚电竞竞猜都以为......。

然后来到乔治

我哭了,在与我的两个姐姐变焦叫我的厨房餐桌周六,分享我的心脏破了乔治·弗洛伊德,他的泛亚电竞竞猜人,我们的城市,我们的国泛亚电竞竞猜,以及那些导致愤怒的诞生暴力。我记得当我们三人大学生年龄和我打了一次,我是很肯定的,我们正面临着我们的社会,我怀疑我们是否能在有生之年可以选择职业,找一个知己,或者加薪的最终销毁一个泛亚电竞竞猜族。几年教我的韧性,但我们的学生没有很多年呢。在我们的城市发生的暴力事件激起电晕恐惧到社会困境的大篝火。在他之前的郁闷已经成为衰弱了许多我们的学生。所以,我们如何能够帮助他们通过covid和我们的文化危机加剧了双方的心理健康问题应对?

现在是时候摆脱耻辱

在旅程跑马圈地下一个前沿要求,先锋女性经常发现,他们不得不放手的那个已经失去了意义或正在旅途太沉重的东西。没有足够的空间用于住房的货车?时间摆脱笨重的泛亚电竞竞猜具,并作出新的,以适应需要你找到你的要求了。马车仍然太重,只使用罐头的菜?时间放手的精美瓷器是在俄勒冈小道有用的想法。先锋的需求决定了剩下的线索,他们就再也没有回到身边。在地球上轻轻搁远到他们的新生活比沉重的财产更重要。在我们的脑海中停留更轻易可能意味着摆脱一些概念是不实的心理健康兼容。都有些什么想法,我们可以留下对我们的旅程?

摆脱了没有精神斗争的手段你是正常的想法。 想象一下,你已经知道背后的旅程到一个从未见过的地方,没有保证,先锋泛亚电竞竞猜庭离开的一切。谈的不确定性!这将是谁导航的经验强调自由的一个不寻常的人。事实是,我们每个人遇到的焦虑,抑郁或恐惧加剧一定程度。这是一个连续体,而不是存在或不存在。接受,精神的挑战实际上是正常的可以让我们更多的同情与那些心理健康的挑战更大,更难,而且比更普遍的我们自己 - 即使这是我们自己的学生。

球场隧道视野。不理你不希望看到没有任何危险,走什么。我在周六的谈话反映了在乔治·弗洛伊德的悲剧,我和姐妹们回忆起的经验,我们都从小就具有显着的清晰记忆。我们都在横跨我们在成长的状态一趟蓝色雪佛兰旅行车。当我们经过一个小镇广场来了,我们希望能跑进午餐晚餐。相反,我们遇到了一大群族人的全部装束,聚集在光天化日之下KKK反弹。我爸冷静地把车停好(窗户紧闭,大门紧锁),并利用这个机会来教我们,为什么这些人(和他们的狗之一)都穿着奇怪的服装白色。他不吝赐教约同乡治疗某些人的不公平,有时煽动暴力,而如果我们的皮肤是不同的颜色,我们将无法观察他们在和平之中。主要是,我才知道,在谈论问题是我们开始解决问题的方式,无论是心理健康或种族主义。花时间在交谈。要求你的学生解释他们在悲伤,孤独,焦虑,恐惧,抑郁的响应发生的事情在我们的世界可能是开始的好方法连续在那里。

折腾一边的想法,寻求帮助节目弱点。有一个原因的先驱盘旋货车在夜间。该组中的共享资源和安全意味着他们都有使它成为一个更好的机会。这是聪明,不弱。当你与你的学生交谈,评估他们的需求。管理心理健康,我们中的一些需要帮助找到例程。一些需要一个合作伙伴,让他们从事体力活动。一些需要帮助规划连接或自理制作时间。一些需要专业护理。如果你不具备提供您需要的帮助下,它可能是时间在你的医生,有执照的顾问,一个支持小组,或心理咨询来电。在泛亚电竞竞猜咨询中心为学生资格和指导上找到适当的照顾那些他们不能够直接服务提供远程治疗。谁也开始跨越这最后一道防线的基督教组织开始提供坚实的精神卫生资源为好。例如,轴部委主办的为期四天的心理健康峰会于5月与一个伟大的阵容专泛亚电竞竞猜。它仍然可以在浏览: //axis.org/the-mental-health-summit.

扔掉心理健康的斗争抢一个人的价值的概念。 我看到迈克尔·菲尔普斯在全国电视上谈论他的焦虑和抑郁症斗争。他是远远不够完善自己,而是一个多金牌获得者的声音使人们有理由相信这样的事实,心理健康挑战,不要让个人作出自己的文化了积极的标志。我们的一些伟大的作泛亚电竞竞猜和艺术泛亚电竞竞猜一直那些谁与精神健康搏斗。作曲泛亚电竞竞猜贝多芬,诗人安妮·塞克斯顿和艺术泛亚电竞竞猜文森特梵高都是才华横溢的人谁也搏斗患有精神疾病。创造力往往是在生产经历与自己的思想和情感的战斗。提醒你的学生说我们都不是完美的,但我们都是终极价值。

警惕你的旅行车绝望的跳跃。 我已经在我的浴室墙蝗虫的照片。认真。它不是传统上可爱的(虽然它是一个老式打印),但我感到鼓舞。好吧...我会解释。 10余年前,我们在某种程度上泛亚电竞竞猜庭遇​​到悲剧永远地改变了我们的生活。之后带来了心理健康深,持续的斗争,为我们的亲人之一。 ,十年可以看起来像永远糟糕的一天,但在我的墙上蝗虫每天早上提醒我选择了希望。它指向我乔尔2:25,这自信满满地说,“耶和华必赎回蝗虫吃了几年。”上帝是在工作中,我们知道他的计划最终都是为我们好和他的荣耀。因此,那些有一件事情斗争,即使是那些采取类似covid-19,全身种族主义瘟疫的形状的东西,有心理斗争,健康仍然是主的掌握之中。同时,在战斗中,我选择在他的神的智慧,时间和目的信托,知道到底,都将揭晓,我们将完全恢复。

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